Réflexions sur: une pandémie mondiale, travailler à distance et les petites joies

Maintenant qu’une année entière s’est écoulée pendant laquelle nous avons été confrontés à une pandémie mondiale (et soyons honnêtes, beaucoup de panique mondiale aussi), il semble approprié de prendre une minute pour réfléchir à l’année écoulée et à tout ce qui s’est passé. Évidemment c’était une année de bouleversements, avec un tourbillon d’émotions et d’ajustements pour nous tous. Nous avons traversé de multiples confinements et de quarantaine, avons dû nous adapter à beaucoup de changements constants très rapidement et tout en s’assurant «ça va bien aller»!

C’est étrange de regarder en arrière et de voir qu’une année entière de cette nouvelle «normale» s’est écoulée. En mars dernier, nous commençons à peine à entendre parler de la menace du coronavirus; et même alors, nous pensions que les choses redeviendraient normales après quelques semaines. N’est-il pas étrange de regarder en arrière et de se rendre compte qu’au départ, nous ne portions même pas de couvre-visages lorsque nous sommes sortis? Maintenant, je ne peux même pas imaginer quitter ma maison sans couvre-visages! Mars 2020 jusqu’à présent, a été une période difficile pour nous tous. Il semble que toutes les quelques semaines, il y a quelque chose de nouveau à s’inquiéter ou à régler, qu’il s’agisse d’une nouvelle variante de covid ou de nouvelles mesures de confinement.

Mais cet article n’a pas pour but de réfléchir à tout le mal qui s’est produit cette année. Ce n’est pas que nous ignorions tout ce qui s’est passé, mais nous avons simplement… une discussion différente en ce moment. Et c’est une discussion sur l’espoir, l’optimisme et le progrès. Nous ne savons pas combien de temps cette pandémie restera avec nous ni de quoi nous serons frappés par la suite. Même avec l’achat de vaccins, nous savons que les déploiements ont été lents et que nous devrons probablement rester prudents et distants pendant la plus grande partie de cette année. Mais plus d’un an après le début de cette «nouvelle normalité», au moins, nous sommes mieux préparés mentalement à nous attendre à l’inattendu, et conscients que nous pourrions être à l’intérieur et socialement distancés pendant encore un certain temps.

Comme nous sommes nombreux à continuer de travailler à domicile ou, dans l’ensemble, nous passons beaucoup plus de temps à la maison, car les choses sont bloquées et nous ne pouvons pas socialiser ou sortir comme nous le faisions auparavant, nous avons tous dû nous adapter à notre vie à la maison de manières nouvelles et différentes. Qu’il s’agisse de trouver de nouvelles façons de rester occupé ou d’équilibrer les rôles personnels et professionnels, de fixer des limites et de trouver de nouveaux mécanismes d’adaptation pour notre santé mentale. La santé mentale a été particulièrement une conversation importante et une priorité constante au cours de la dernière année pour beaucoup d’entre nous, car vivre à travers une pandémie mondiale c’est éprouvant à notre santé mentale de nombreuses façons. Il est important de trouver des moyens sains et variés de faire face, et parfois, ce sont les plus petites choses qui peuvent nous aider à passer la journée.

Alors voici les petites choses de la vie, les petites joies, les petits bouts qui nous font avancer. Que ce soit cette tasse parfaite de chai chaud, ou la tranquillité d’un petit matin, une promenade en soirée pour aider à se détendre, ou se détendre avec un livre ou une émission de télévision à la fin d’une longue journée; nous avons tous les petits moments de notre journée qui nous aident à continuer.

Personnellement, il me manquait en fait d’acheter des lattes trop cher dans les cafés locaux que j’eusse l’habitude d’aller au travail, et je me sentais fatigué d’avoir un café soluble sombre, alors j’ai finalement eu une presse française (grâce à une amie!) et j’ai investi dans un délicieux café d’un magasin local au marché Jean Talon. Et une fois que j’ai fait ce changement? Wow! Mes matins ont été transformés. Je me suis toujours réveillé avec impatience de préparer une tasse de délicieux café. C’était une petite chose, mais cela rendait vraiment le travail à domicile beaucoup plus agréable pour moi. J’ai apprécié le rituel plus long de faire du café tous les matins et le goût était tellement meilleur et plus réconfortant.

Ici, à CCFSA, notre équipe a beaucoup manqué à notre vie de centre dynamique! S’engager avec les collègues et les clients était une partie fondamentale de la vie au centre, car nous croyons aux valeurs de construction de la communauté et de la fraternité; ce qui est un peu plus compliqué quand on ne peut pas être ensemble en personne! Néanmoins, mises à part les restrictions, nous avons eu une longue année d’ajustement, d’adaptation et de travail plus acharné que jamais pour fournir à nos utilisateurs de services les meilleurs services possibles et nous soutenir mutuellement en équipe, alors que nous continuons notre travail virtuellement.

J’ai demandé à mes charmants membres de l’équipe de partager avec moi à quoi ressemblait leur année, de manière créative: j’ai demandé qu’ils soumettent une photo qui capturait l’essence de leur année OU quelque chose qui les a aidés à faire face à ces moments difficiles et a apporté leur joie. Découvrez notre compilation et leurs pensées ci-dessous!

À bientôt,

 

Kiran